به گزارش پایگاه خبری افق یزد، متخصص طب کار با اشاره به این‌که بسیاری از مشاغل در فضای باز بیش از سایرین در معرض اشعه فرابنفش خورشید قرار دارند، گفت: کارگر‌های ساختمانی، کشاورزان، باغبانان، پرسنل پلیس راهنمایی و رانندگی و حتی رانندگان بین‌شهری، جزء گروه‌هایی هستند که در ساعات اوج تابش خورشید بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ بیشترین تماس را با این اشعه دارند.

دکتر محمدحسین داوری ادامه داد: شدت این اشعه در فصل تابستان به دلیل عمود بودن تابش خورشید و کم شدن فاصله زمین با خورشید بیشتر می‌شود. شاخص UV که در اکثر اپلیکیشن‌های هواشناسی قابل مشاهده است، از عدد صفر تا ۱۱ و بالاتر را شامل می‌شود و از عدد ۷ به بالا، سطح خطرناک و بسیار بالای اشعه را نشان می‌دهد.

این متخصص طب کار توصیه کرد که شهروندان برای کاهش عوارض ناشی از اشعه فرابنفش، در ساعات اوج تابش حتی‌الامکان در فضای باز حضور نداشته باشند.

وی افزود: استفاده از کلاه لبه‌دار، لباس آستین‌بلند و با ضخامت مناسب، عینک آفتابی استاندارد و کرم‌های ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ بسیار ضروری است. همچنین کودکان باید با حساسیت بیشتری محافظت شوند.

داوری درباره عوارض اشعه فرابنفش نیز گفت: این اشعه می‌تواند باعث پیری زودرس پوست، افزایش چین و چروک، آفتاب‌سوختگی، ایجاد خال‌های خوش‌خیم و در موارد مزمن، سرطان‌های پوست شود. از طرفی چشم‌ها نیز در معرض آسیب جدی هستند و ممکن است منجر به آب‌مروارید زودرس، خشکی و سوزش چشم یا آسیب‌های قرنیه به‌ویژه در محیط‌های برفی یا شغل‌هایی مثل جوشکاری شود.

وی ادامه داد: پیشگیری، مهم‌ترین اقدام در برابر این اشعه خطرناک است. رعایت نکات بهداشتی و حفاظتی، می‌تواند نقش مؤثری در سلامت بلندمدت پوست و چشم ایفا کند.